miércoles, 25 de septiembre de 2013

Propósito de enmienda

Parece que poco a poco vamos cogiendo el ritmo del cole, en todos los sentidos: el ñajo se adapta a las nuevas rutinas y la princesa vuelve a las andadas, apenas llevamos un mes de cole y la tutora ya quiere hablar conmigo.
La dieta ha estado en standby estos días, más que en standby, desaparecida por completo;  y me da rabia porque aunque sé que no es lo primordial en mi vida, también sé que si lo consiguiera mi vida mejoraría.
A partir de mañana quiero actualizar más de seguido, en el ratito del mediodía cuando el ñajo hace la siesta y tengo mi media hora de relax: a ver si escribir aquí me pone las pilas, sino me doy como caso perdido!

miércoles, 18 de septiembre de 2013

de semana en semana

Creo que esta manera de actualizar, se merece una explicación.
Soy mamá de dos soletes, mi primer solete es C una nena de 5 años, movida, inquieta y lista como ella sola; mi solete 2 es I, un bebote de dos años y medio, mimosote, guapo y diagnosticado de autismo.
I. da mucha guerra, o mejor dicho exige mucha dedicación, hasta el punto de tener que dejar el trabajo, y eso repercute en todo... Cuando hay una semana tranquila, somos una familia "normal", las semanas de reajustes (vuelta al cole, vacaciones, fiestas, etc...) suelen ser un descontrol y a menudo una fuente de problemas/imprevistos.
10 de los kilos que me sobran son la reacción al diagnóstico, y aunque creía que podía llevarlo todo, me temo que mis actualizaciones no serán tan a menudo como me gustaría.
Os leo casi a diario pero no me  da para dejar comentarios e interactuar como quisiera.
Mi lucha, por mi bebé y por mi sigue en pie de guerra , siento no poder estar ahí más: vuestros comentarios me hacen tanto bien, que me sabe muy mal no corresponderlos.

Pufff, y yo que no quería mezclar  una cosa con otra, pero al final es inevitable.

A todo esto, sigo son fumar y he perdido medio kilo.

jueves, 12 de septiembre de 2013

D1

Llegué, me presenté y desapareci. Estos días han sido una locura  con la vuelta al cole y mi dieta ha sido inexistente, no porque no haya comido sino porque lo he hecho en exceso...
Pero hoy con la vuelta a la rutina, por fin he encontrado las pilas que necesitaba! Como positivo diré que sigo sin fumar y que mi peso no ha variado, lo cual ya es un gran que.

REGISTRO
D. Té earl grey + trocito de bizcocho casero de manzana


MM. Café con leche
A. Puré de calabaza + muslo pollo a la plancha con espárragos + 1 biscotte + té verde con limón


M. Pera ( previsto)
C. Ensalada de melón con queso + infusión relajante (previsto)

AGUA. 2 l. (Previsto)
SUEÑO. 7h 15min

EJERCICIO.
Previsto: 30 min cinta de correr y 20 min powerplate


* Por la noche rectifico, añado, etc...

viernes, 6 de septiembre de 2013

Empezamos

No me quiero. No me gusta mi cuerpo. Me engaño. No soy feliz.

Y tengo mil motivos para serlo, para sentirme satisfecha con la vida, para disfrutar más de los míos... pero constantemente me empeño en ponerme piedras en el camino y en caer de nuevo en lo de siempre.

Hace unos días fue mi cumpleaños, hace unos pocos menos dejé de fumar, ahora toca volver a ser yo y no esa mujer que se refleja en el espejo.

Pero como sé que me engaño, como me conozco, voy a llevar un blog con el registro de mis comidas, de mis intentos con el ejercicio, del día a día.

Llevo leyendo algunos blogs varios días y la verdad, me anima ver la motivación , las ganas y sobretodo el compañerismo que respiran... Espero poder formar parte de ello y hacer el camino acompañada.