Happy

Todos los martes tengo sesión en Atención Temprana con el ñajo, es una sesión de una hora con la psicóloga en la que jugamos con el ñajo e intentamos sacarlo de su mundo y aprovechamos para comentar los avances/retrocesos que va haciendo; ayer la sesión fue super productiva: primero porque la alargamos media hora más, el ñajo estuvo colaborador y mostró su mejor cara y sobretodo pq nos han incluido en un grupo de padres-niños que se sumara a la hora que hacemos. Además, la psicóloga me comento que ve un cambio abismal en el ñajo y que con la evolución que esta haciendo puede perder el diagnostico (esto no me lo creo) o pasar a alto rendimiento (lo que equivale a una vida prácticamente normal). Así que salí de allí, flotando a dos metros sobre el suelo!

Mi menu de ayer:

D. Café con leche + mini de jamón
MM. agua
C. verduras salteadas + pavo a la plancha + 1 copa de vino + café (comí en casa de mi mami, que tiene que buscar a la princesa al cole pq a mi por hora no llego)
M. manzana + té
C. sopa de verduras + dos lonchas de jamón + café con leche descafeinado

AGUA: 2 litros
EJERCICIO: paseo a paso rápido 1 hora + paseo (arrastrando un carrito) a paso medio 1 hora. (El centro de Atención Temprana nos queda super lejos)

Nota Mental: Tengo que comer más fruta!